Gesundheitslauf

Gesundheitslauf 2024

Alzenau bewegt sich! Mitmachen kann jeder - egal ob alt oder jung, untrainiert oder topfit, allein oder im Team (Familien, Vereine, Firmen, Institutionen, Schulklassen) - alle sind zum Mitlaufen eingeladen.

Dabei sein ist wirklich alles


Der Gesundheitslauf steht unter dem Motto „Jeder kann mitmachen“. Ob jung oder alt, Einzelpersonen oder Gruppen, Schulen, Vereine, Firmen oder Familien, alle sind eingeladen, sich diesen Tag freizuhalten und Teil eines bewegenden Ereignisses zu werden. Mit Distanzen von 3,2 km, 6,2 km und 10 km ist für jede Fitnessstufe etwas dabei. Besonders hervorzuheben sind der 400 m Kinderlauf sowie die 3,2 km Strecke, die beide als Inklusionsläufe konzipiert sind, um eine Teilnahme für alle zu ermöglichen und Inklusion zu fördern.

Wie kann ich mitmachen?


Die Lauf-Karten sind an der Stadt-Info im Alzenauer Rathaus sowie am Lauftag ab 8.30 Uhr in der Prischoßhalle erhältlich. Die Startgebühr beträgt 6 Euro, für die 400-m-Strecke 2,50 Euro. Start und Ziel ist die Prischoßhalle. In der Halle stehen Umkleide- und Duschmöglichkeiten zur Verfügung.

Der Lauftag am Samstag, 27. April 2024

Der Lauftag beginnt um 9 Uhr mit einem gemeinsamen Aufwärmprogramm in der Prischoßhalle.

Bestens versorgt

Alle teilnehmenden Läuferinnen und Läufer erhalten vor dem Start und nach dem Zieleinlauf Erfrischungsgetränke. Auch für das leibliche Wohl ist bestens gesorgt. Getränke, warmes Essen, Kaffee und Kuchen gibt es zu familienfreundlichen Preisen.

Generationen- und Team-Preis!

In diesem Jahr werden auch wieder Gruppenpreise ausgelost: Ein Generationenpreis unter allen teilnehmenden Familien, die mindestens mit drei Generationen an den Start gehen und ein Teampreis, der an die größte teilnehmende Gruppe (mind. 10 Teilnehmer) vergeben wird. Die einzelnen Teilnehmerinnen und Teilnehmer können dabei auf unterschiedlichen Strecken antreten. Teams und Familien müssen sich zur Teilnahme an der Sonderpreis-Auslosung am Lauftag an der Meldestelle in der Prischoßhalle registrieren lassen.

Programm „Alzenau bewegt sich!“ am 27. April 2024


8.30 bis 9 Uhr Nach- und Gruppenmeldungen am Schalter in der Prischoßhalle
ab 9 Uhr Offizielle Begrüßung mit anschließendem Warm up unter Anleitung in der Halle
9.30 Uhr Start des Kinderlaufes
9.45 Uhr Start des Laufes über 10,4 km
9.55 Uhr Start des Laufes über 6,2 km
10 Uhr Start des Laufes über 3,2 km
 

 

Flyer 20. Gesundheitstage